몸에죠은 베뤼 마키베리 아시나요

마키베리라고 아시나요?

건걍에 관심이 많으신 분들은 한번쯤은

들어보셨을꼬 가튼데용~

흔히 우리가 아는 슈.퍼.푸.드.로 알려진

아사이베리나 블루베리, 타트체리 같은

블랙푸드 입니댱.

칠레 남부 태평양 연얀의 다우림 지역이 

원산지라고 하는데요

요기는 12월에서 2월까지에 수확하는데

이때눈 여름이라고 하네요~

검은색에 가까운 자주빛이규 5mm의 크기로

다른 베!리!들고 비슷한 밧이라고 해요.

대체로 몸에 좋은것인건 눈치 채셨을거에용!

근데 다른거처럼 피뷰나 변뷔 다요뚜 이런거보다!

허약해진 체!력!보!충!을 도와주구요.

파/이/토/케/미/컬이라는 식물이 자기를 

보호할때 만드는 성분인뎅 그것이

천.연.갑.옷 이라고 불린다고 하네요.

제 칠의 영.양.소 래용!

물로 다요뚜나 암.예.뱡, 눈등에도 

좋은  역할을 한다고 합니댱.

생고r일로 먹기도 하지먄 

아무래도 여러가지 환경요!소! 들로

상하게 되어 냉동을 하거나 분말로 먹는답니다!

 

그래서 잼이나 쥬스에도 곁들여 먹고

요플레에도 타서 먹으면 맛잇다고 해요~ 

졍말 신기하고 죠은 많은 것들이

우리 주변에 있답니다!

이런사실을 알고 먹는다면 더 좋겟죠?

이미지 출처-온라인  커뮤니티